Arhive categorie: Alimentatie

tarta cu mere – gustul fericirii

ataaat de bine a fost … eu ma inteleg bine cu madam soacra mea, dar am simtit c-o iubesc de-adevaratelea de-abia saptamana trecuta 😀 cand am mancat asa ceva:

placinta 7

Continuă citirea →

papanasi moldovenesti

din seria toxic, da’bun

pentru parintii si copii de 3 ani+

daca locuiti in Bucuresti, probabil ca nu ati gustat niciodata papanasii moldovenesti, nu au nici o legatura cu gogosile din aluat cu branza servite la restaurant Continuă citirea →

crumble de mere

reteta pentru ‘bebe’ de aproape 3 ani 🙂 si pentru parinti

cu gluten si zahar, da?

reteta e adaptata dupa bbc good food Continuă citirea →

Variante de pranz pentru copii ‘diversificati’

din aceeasi serie inceputa cu seria de variante de mic dejun pentru copii care au deja (aproape) toate alimentele introduse, la pranz noi (la 1 an si 5 luni) avem cam urmatoarele combinatii:

carne (pui/vita/curcan/peste/ficat de curcan) sau ou +

1. avocado – de regula il prepar cu ou, iese cel mai bun Continuă citirea →

Variante de mic dejun pentru copii ‘diversificati’

In loc sa postez o mie de retete, mi s-a parut mai util sa fac o lista cu variantele mele de mic dejun- pregatirea fructelor nu e mare filozofie, iar cantitatile le apreciaza fiecare mama in functie de apetitul copilului

variantele sunt pentru bebelusi deja ‘diversificati’, care au introdus toate alimentele (asta se intampla in jur de 1 an, poate pe la 10 luni, cam asa). Eu la masa de fructe adaug 1-2 biscuiti/ 2 cupe de cereale, pentru ca nu mi se pare ok sa manance fructele goale, pe mine una m-ar durea burta Continuă citirea →

programul zilnic la copilul peste 1 an

Baietzel are 1 an si 5 luni, insa cam dupa 1 an programul lui zilnic de masa si somn a devenit destul de regulat. Pentru copii este important sa aiba un program, se simt in siguranta cand stiu ce urmeaza (asa am citit eu).

Mentionez ca pe la 3-4 luni, cand a inceput sa doarma toata noaptea, si-a facut singur un program de masa si somn, pe care eu am incercat sa il respect; spre fericirea noastra, programul lui a coincis cu cel de la cresa, unde merge de la aproape 4 luni. Continuă citirea →

Pepene galben cu para si branza

Reteta iese absolut delicioasa, eu am mancat cot la cot cu bebele 😀

  • 2-3 felii pepene galben
  • 1 para
  • 2 linguri branza

Continuă citirea →

Pui cu piure de legume

Baietzel nu e prea incantat de ficatelul de pui, asa ca am incercat sa creez o combinatie cu cartof dulce, care sa-i placa. A functionat 🙂

Ingredientele necesare: Continuă citirea →

Pepene galben cu avocado, banana si branza

I-am introdus de curand in alimentatie lui Baietzel pepenele galben. Cum si eu m-as plictisi de mancaruri simple, am incercat sa fac o combinatie bunutza pe care puiul meu a papat-o rapid.

Ingrediente: Continuă citirea →

Dieta mea cu salata de varza

Cand am de slabit 2-3 kilograme intr-o saptamana, tin o dieta inventie proprie cu salata de varza. Principiul e cel al numarului mic de calorii, de aceea nu trebuie tinuta mai mult de o saptamana. Varza este satioasa si ma ajuta sa nu sufar de foame 🙂

Imi pregatesc de seara pentru a doua zi Continuă citirea →