Variante de pranz pentru copii ‘diversificati’

din aceeasi serie inceputa cu seria de variante de mic dejun pentru copii care au deja (aproape) toate alimentele introduse, la pranz noi (la 1 an si 5 luni) avem cam urmatoarele combinatii:

carne (pui/vita/curcan/peste/ficat de curcan) sau ou +

1. avocado – de regula il prepar cu ou, iese cel mai bun

2. piure de cartofi (obisnuiti sau combinati cu cartof dulce) – de regula combin cartofii cu ou, nu cu carne, dar ii mai dau si asa

3. cartof dulce cu morcov (uneori si ceapa)

4. cartof dulce cu dovleac

5. cartofi cu dovlecel

6. dovleac cu morcov

7. spanac cu iaurt

8. mix de radacinoase (telina, radacina de patrunjel, sfecla rosie, morcov)

9. ardei/gogosari copti cu sau fara smantana

10. ciuperci cu smantana

La cresa mananca si ciorba (o prefera acra), acasa daca ii dau ciorba nu mai mananca felul 2, asa ca in weekend sare peste ciorba.

Eu acasa nu ii dau pilaf- am senzatia ca il constipa, nu prea sunt oricum adepta fainoaselor la masa principala, si noi mancam destul de rar orez, paste, cartofi, paine.

Nu ii dau prajit, carne la cuptor si nici carne de porc (intentionez sa introduc carnea de porc dupa 3 ani, si doar ocazional, asa cum de altfel mancam si noi, numai ‘in deplasare’ 🙂 )

Ii mai adaug cate un firicel de sare in mancare, pentru gust, insa foarte putin si de preferat nu – cu siguranta ca biscuitii si covrigii pe care ii roade la cresa au continut de sare

Adaug uneori (daca permite reteta), o lingura de ulei de masline cand pasez sau/si o lingura de branza

Da, stiu, cu branza am un fix 😀 ii pun si in micul dejun cand se poate, uneori iau branza cu smantana la cutie si ii pun din aceea.

De altfel, in ciuda tuturor presupunerilor celor din jur (Baietzel fiind blond cu ochii albastri si tenul foarte deschis), la analizele de sange a reiesit ca sta perfect cu calciul, fierul, magneziul, etc. Nu a avut niciodata probleme digestive, nu se constipa, nu face diaree, are pofta de mancare, asa ca, in ceea ce ma/ne priveste, eu consider ca am procedat corect pana acum 🙂

Advertisements

2 responses

  1. Diana, cum ii faci tu oul cu avovado? as vrea sa fac si eu ptr Liz.

    Like

    1. blenduiesc avocado cu oul fiert, tu cred ca ii dai doar galbenusul; mai adaug uneori o lingura-doua de iaurt sau branza, ca sa aiba gust

      Like

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: